Lefatšeng la kajeno le potlakileng, hangata ho robala hantle ke ntho ea boiketlo eseng ntho e hlokahalang.Leha ho le joalo, boroko bo bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello, bo bapala karolo ea bohlokoa nthong e' ngoe le e 'ngoe ho tloha ho ts'ebetso ea kelello ho ea ho matla a sesole sa' mele.
Ka bomalimabe, batho ba bangata ba thatafalloa ke ho fumana boroko ba boleng, hangata ka lebaka la lintlha tse kang khatello ea maikutlo, matšoenyeho le mathata a ho robala.Ntho e 'ngoe e hlokomolohuoang e ka amang boleng ba boroko haholo ke mofuta oa mosamo oo u o sebelisang.
Hangata mesamo e tloaelehileng e hlōleha ho fana ka tšehetso e nepahetseng le ho lumellana, ho lebisang ho bohloko ba molala, hlooho e bohloko, le ho se thabise ka kakaretso.Mona ke moo mesamo e sa hatelleng e kenang teng.
Li-pillows tse se nang khatello li etselitsoe ho fokotsa khatello hloohong, molala le mokokotlo, ho khothalletsa ho lumellana hantle le ho fokotsa lintlha tsa khatello.Ka lebaka leo, ba fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle e ka ntlafatsang bophelo bo botle ba hau ka kakaretso.
1. Ho Fokotsa Bohloko ba Molala le Hlooho
E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea mesamo e sa hatelletsoeng ke bokhoni ba eona ba ho kokobetsa bohloko ba molala le hlooho.Ka ho fana ka ts'ehetso e nepahetseng le ho lumellana, mesamo ena e thusa ho fokotsa tsitsipano ea mesifa le khatello ea molala le hlooho, ho thibela bohloko le ho se utloise bohloko tse amanang le boemo bo bobe.
2. Boleng bo Ntlafetseng ba Boroko
Mesamo e sa hatelletsoeng e ka ntlafatsa haholo boleng ba boroko ka ho fokotsa litšitiso tsa boroko tse bakoang ke ho se phutholohe le bohloko.Ha hlooho, molala le mokokotlo oa hau li tsamaellana hantle, ha ho bonolo hore u tsohe bosiu kapa u be le boroko bo sa phomole, e leng se lebisang ho boroko bo khathollang le bo tsosolosang.
3. Phefumoloho e Matlafalitsoeng
Boemo bo nepahetseng ba ho robala ke ba bohlokoa bakeng sa ho phefumoloha hantle.Mesamo e se nang khatello e ka u thusa ho finyella sena ka ho tšehetsa hlooho le molala oa hau sebakeng se sa nke lehlakore, ho etsa bonnete ba hore moea oa hau o lula o bulehile ebile o sa thijoe.Sena se ka lebisa ho phefumoloheng ho ntlafetseng, haholo-holo ho ba nang le bothata ba ho tsubella kapa ba ha ba robetse.
4. Ho Fokotsa Bohloko ba Morao
Le hoja mesamo e se nang khatello e lebisa tlhokomelo hloohong le molala, e ka boela ea ntlafatsa bohloko ba morao ka tsela e sa tobang.Ka ho khothalletsa ho tsamaisana hantle ha lesapo la mokokotlo, mesamo ena e ka fokotsa khatello ea mesifa ea mokokotlo le ho kokobetsa bohloko ba morao bo bakoang ke boemo bo bobe ba ho robala.
5. Phallo e Ntlafetseng
Mesamo e se nang khatello e ka ntlafatsa phallo ea mali ka ho fokotsa khatello methapong ea mali e molaleng le hloohong.Sena se ka lebisa ho phallo e ntle ea oksijene ho pholletsa le 'mele, ho khothalletsa bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso.
6. Ho Fokotsa Khatello le Matšoenyeho
Ho robala hantle bosiu ho ka fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho haholo.Mesamo e sa hatelletsoeng, ka ho khothalletsa boroko bo khutsitseng, e ka tlatsetsa boemong bo khutsitseng le bo phutholohileng ba kelello, ho fokotsa liphello tse mpe tsa khatello ea kelello le matšoenyeho.
Ho Khetha Mosamo o Nepahetseng o sa Khatelloeng
Ka mefuta e mengata e fapaneng ea mesamo e sa hatelletsoeng e fumanehang, ho khetha e nepahetseng ho ka ba boima haholo.Nahana ka lintlha tse kang boemo ba hau ba ho robala, boholo ba 'mele, le lintho tseo u li ratang ha u khetha.Hape ho bohlokoa hore u leke mesamo e fapaneng pele u reka ho fumana e fanang ka matšeliso le ts'ehetso e ntle ho uena.
Qetellong, mesamo e se nang khatello e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle e ka ntlafatsang haholo boleng ba boroko ba hau le bophelo bo botle ka kakaretso.Ka ho tsetela ho mosamo oa boleng bo holimo o se nang khatello, u ka nka mohato o lebisang ho robala hantle bosiu.
Nako ea poso: Jul-01-2024